男性功能障礙飲食調整

　　1、多吃一些優質蛋白質食物：優質的蛋白質台中性福門診能夠給男性朋友們提供生產精子所需要的各種氨基酸，一般在雞、鴨、魚、蛋類和瘦肉類食物中都含有豐富的優質蛋白，此外，動物性的食物本身就含有性激素，對提高男性的性欲以及精子的生成有很大的促進作用。

　　2、適當攝入脂肪：據有關權威機構調查顯示，長期素食的男性朋友雄性激素分泌會降低，同時性欲也會有所降低，影響生育能力。如果男性朋友們攝入的脂肪酸太少的話，就會給精子的生成造成障礙性功能障礙，導致性欲低下，進而引發不育症。

　　3、補充充足的維生素和微量元素：醫學證明，維生素A和E有維性福門診持性功能和延緩衰老的性功能作用，對男性睪丸的發育、精子的生成以及精子活力的提高等方面都非常有幫助。不僅如此，維生素C還具有恢復性功能的作用，一般山楂、青椒和西紅柿等食物裡面比較富含這類維生素。

　　男性功能障礙高發人群

　　有關專家指出，引發青年人早泄的主要原因就是手淫過多。據統計，約有九成的青年未婚前都有過手淫惡習。若適量無可厚非，還能實現生理的宣泄。但若長期、頻繁地手淫，性器官只要受點刺激就會很快射精，進而引發早泄。年輕人除外，另一類早泄高發群體就是中年人。中年人早泄主要是其所承受的巨大壓力所致。

　　早泄一般有幾種類型：

　　一是習慣性早泄，大多見於青壯年人；

　　二是年老性早泄，是由性逐漸衰退導致；

　　三則是偶發性早泄，大多在身心疲倦，情緒波動時產生。